80、 90、00后的生活水平越来越高，对于工作的需要也变的多样话，生活在纷纷扰扰的城市里，面对自然法则优胜劣汰，想要生存下去，自然生活压力，工作压力也会越来越多，进而更多的人不喜欢交流，工作中就是埋头苦干，工作干的不顺心，还把自己搞的很压抑，那么公司适时的组织一场公司团建，便是很好的调剂。
团建活动的好处：一：缓解压力：现代公司尤其是文化类、IT类的公司工作节奏都比较快，长时间处在高强度的工作环境下，会降低工作的效率，到户外组织团建的场地，搞个一日游，可以让员工与大自然亲密接触，呼吸新鲜的空气，在大自然中放松心情，既可以缓解压力又可以放松身心，为后边的工作开展打下好的基础。
深圳九龙生态园一年四季树木葱茏，气候适宜，有开着五颜六色花儿的花园，一年四季田间地头都有鸟儿在鸣唱，更有应季的水果和蔬菜，是员工放松身心，亲近自然的好去处。
二：提高员工自信心：通过不同形式的挑战型团建或趣味型团建或小组竞赛型团建，不同程度增加公司人员自信心，经历不同项目的挑战，培养不同部门员工不畏艰难的品质，发挥吃苦耐劳的精神。
九龙挑战型活动项目：挑战160秒、快速99、共同进退、高山流水、桃花开几朵等，在挑战的过程中，加强员工彼此之间的了解与信心。趣味型项目：毛毛虫、掌定乾坤、滚滚向前、踩气球、背夹气球、拔河、你来比划我来猜、龟兔赛跑、大道东等。在轻松愉快的氛围中，增加自信。小组竞赛项目：达芬奇米马、击鼓颠球、袋鼠跳、团队风采展示、展豆支原、杯水相传、珠行千里、快乐大脚等，看那组能发挥吃苦的精神，顺利的完成教练给出的挑战环节。
三：提高组织内部的沟通性，企业拓展活动一般是要求全员参加，包阔各部门员工和管理者，每轮的活动合作可以使不同部门的员工关系更加和谐，加强内部的沟通能力，管理者也可以了解员工的内心活动，利于以后工作中的沟通。
九龙的团建活动结束的时候，会请管理者分享此次活动的心得历程，让他们更加深刻的记住此次活动的意义，其中也会有小组成员的心德分想，让活动不仅仅就是玩，更多的是体会团队的力量。