拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。
伦巴舞(rumba)的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。

　  恰恰恰(cha cha cha)，起源于墨西哥，恰恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广流行！

　桑巴舞(samba)，起源于巴西。桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱！

　　斗牛舞(pase doble),起源于法国，发展于西班牙。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。

　牛仔舞(jive)，起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来。牛仔舞是一种节奏快，耗体力的舞。牛仔舞手脚的关节放松、自由地舞蹈，身体自然晃动，脚步轻松地踏着，且不断地与舞伴换位，转圈旋转。也正是因为它的音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点，得到了越来越多人的认可。
拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴，它被誉为“拉丁之魂”。
拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。
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